Maternity Spa Pregnancy Spa Massage Bogor atau Pijat Prenatal Bogor dengan berbagai manfaat bisa didapatkan secara Home Care / Home Service. Pijat terapi atau therapeutic Massage telah digunakan selama berabad-abad yang lalu untuk meningkatkan kesehatan, mengurangi stres, dan meredakan ketegangan otot.
Massage selama kehamilan sering terjadi perdebatan dari komunitas kesehatan mengenai keamanan dan tujuan dari Massage itu sendiri. Sebuah penelitian dan investigasi telah dilakukan dan menunjukkan bahwa terapi pijat prenatal atau prenatal Massage therapy dapat menjadi unsur penting dalam perawatan prenatal bagi wanita dan harus dipertimbangkan dengan cermat.
Meskipun sebagian besar lembaga pelatihan pijat mengajarkan terapi pijat untuk wanita hamil, yang terbaik adalah memilih terapi pijat yang sudah bersertifikasi dalam pijat prenatal Pregnancy Spa Massage Bogor. Oleh karena itu, penting untuk bertanya tentang kualifikasi terapis itu sendiri saat hendak melakukan prenatal Massage.
Bukan rahasia lagi bahwa kehamilan kadang membawa sedikit ketidaknyamanan ya Mums. Keluhan ibu hamil berbeda-beda di setiap trimesternya. Di trimester pertama, sebagian Mums akan berhadapan dengan keluhan mual dan muntah, dari yang hanya ringan sampai berat.
Pregnancy Spa Massage Bogor dengan Terapis Profesional
Pregnancy Spa Massage Bogor home Care atau Pijat Prenatal Bogor ditangani terapis profesional berpengalaman, Moms tinggal reservasi duduk manis, terapis kami akan datang ke rumah.
Keluhan mual dan muntah mulai berkurang saat kehamilan memasuki trimester kedua. Bahkan dikatakan bahwa trimester kedua ini adalah masa paling nyaman untuk kehamilan. Makanya, banyak pasangan memutuskan babymoon di trimester kedua ini.
Jika Mums menginginkan kenyamanan lain, bisa dicoba melakukan pijat prenatal. Namun, pastikan dilakukan dengan aman. Yuk, temukan bagaimana pijat prenatal dapat membantu Mums relaks dan bagaimana melakukannya dengan aman!
Ingin pijat saat hamil tapi masih ragu? Betulkah aman jika melakukan pijat saat hamil? Tak perlu ragu untuk melakukan pijat prenatal, karena kamu dan bayi dalam kandunganmu membutuhkannya. Pijat ini tak hanya meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental.
Manfaat Pijat Prenatal Bogor
Prenatal Massage atau Pregnancy Spa Massage Bogor juga memiliki manfaat lainnya, seperti mengurangi nyeri punggung, mengurangi nyeri sendi, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi edema, mengurangi ketegangan otot dan sakit kepala, mengurangi stres dan kecemasan, serta membuat tidur jadi lebih nyenyak.
Beberapa Manfaat Pregnancy Spa Massage Bogor:
1. Mengurangi Berbagai keluhan
Sebuah studi menunjukkan bahwa Massage therapy yang dilakukan selama kehamilan dapat mengurangi kecemasan, mengurangi gejala depresi, meredakan nyeri otot dan nyeri sendi, memudahkan persalinan dan meningkatkan kesehatan bayi ketika baru lahir. Terapi pijat mengatasi berbagai kebutuhan dan keluhan melalui berbagai teknik, salah satunya yang disebut dengan pijat Swedia. Pijat Swedia bertujuan untuk mengendurkan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi limfatik dan darah melalui tekanan ringan yang diterapkan pada kelompok otot tubuh. Pijat Swedia adalah metode pijat yang disarankan selama kehamilan karena mengatasi banyak ketidaknyamanan umum yang terkait dengan perubahan bagian tubuh dan sirkulasi yang disebabkan oleh perubahan hormon.
2. Mengurangi pembengkakan
Pembengkakan pada tungkai dan kaki adalah gejala umum dari kehamilan. Sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa pijatan dapat mengurangi penumpukan cairan yang menyebabkan pembengkakan ini. Sebuah studi 2010 juga menemukan bahwa pijat kaki 20 menit setiap hari dapat memperbaiki pembengkakan pergelangan kaki dan kaki selama kehamilan.
3. Pijat prenatal memberi sentuhan kasih pada bayi
Memberi sentuhan kasih pada bayi adalah manfaat pijat prenatal untuk ibu hamil dan bayi di dalam kandungannya.
Bayi dalam kandungan diperkirakan mulai menanggapi sentuhan pada minggu ke-13 dan 14 kehamilan. Pijatan lembut pada perut ibu dapat meningkatkan detak jantung bayi dan membuatnya aktif bergerak.
Ketika kamu memijat lembut bagian perut, bayi akan merespons dengan bergerak ke sana kemari dan membuat tonjolan di perut kamu. Cobalah ikuti gerakannya sambil memijat perut dengan arah memutar searah jarum jam, yang membuat kamu rileks. Kamu akan merasa terhubung dengannya, begitu pun sebaliknya!
4. Mengatasi nyeri saraf
Nyeri saraf sciatic sering dialami oleh banyak wanita pada masa trimester akhir kehamilan ketika rahim bersandar pada otot-otot dasar panggul dan punggung bawah. Tekanan dari rahim menyebarkan ketegangan ke otot-otot kaki bagian atas dan bawah, menyebabkan otot-otot tersebut membengkak dan menekan saraf di dekatnya. Terapi pijat mengatasi saraf yang meradang dan membantu melepaskan ketegangan pada otot di dekatnya. Banyak wanita hamil yang merasakan bahwa pijat terapi mengurangi dan mengatasi nyeri saraf sciatic secara signifikan selama kehamilan.
5. Memperbaiki gejala kecemasan, depresi, dan depresi pascapersalinan
Wanita yang melakukan sesi pijat secara teratur selama kehamilan tidak hanya melaporkan penurunan depresi dan kecemasan pada periode prenatal, tetapi juga telah mengurangi tingkat depresi postpartum. Bisa juga dilanjutkan pijat pasca melahirkan di bogor.
Segera Reservasi Moms..